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2024/05/31 未分類

最近・・・ウォーキングにハマっている・・・

昨日は・・・朝から天気も良く・・・予定通り逗子海岸花火大会が開催されました👏👏👏

開催出来て本当に良かった! ご近所のコンビニや商店の方々は花火大会が開催されることを

想定して・・・いつも以上におにぎり・焼き鳥等々を大量に発注していました!

本日結果確認をすると・・・全て販売出来・・・完売できたとの事です!良かったですね~

言わずと・・・昨日の逗子市内は午後からもの凄い人出!夕方前から警察の方々が交通整理に奮闘!

本当にご苦労様でした!そしてお疲れ様でした!👏👏👏

大成功を収めたそうです!観覧を終えた人たちが・・・夜の11時過ぎまで人出が凄かった

みたいで・・・JR逗子駅も入場制限をしていたそうです! 凄いですね!

我々も業務中にテナントビルより少しだけ眺めさせて頂きました👏👏👏

また来年・・・開催されるといいですね!

                                                

「ハマっている・・・ウォーキング!」

                                           

健康のために・・・何から出来るか? 

ジムに通う?

自宅で筋トレをする?

まずは・・・基礎となる下半身を少しずつ改善していこうと・・・!

ウォーキングから初めてみました!(笑)

地元の街を約1時間から1時間半かけて歩きます!

これが意外と面白い!普段気づかない・・・お洒落な建物を発見出来たり・・・

カッコいい外構に仕上げているな?と感心したり・・・

あれ?ここのお宅も建て替えしたのか? あれ?ここのお宅引越しして空き家になっているな?

等々・・・色々な発見をしたりしています!

私の場合・・・歩き出して40分くらいすると・・・体が火照りだし汗をかきはじめます!

きっとこの頃から・・・燃焼がはじまるのかと・・・(笑)

ウォーキングも馬鹿にできません!最初の頃は・・・次の日の足が重く感じ・・・腰の張りも・・・

ありましたが・・・10日も続けてくると重みや張りも無くなり・・・

不思議と階段を登るときも・・・軽快に登れるようになっている気がします!

継続こそ力なり!なのでしっかりとおじいちゃんになるまで・・・続けて行きたいと思います!

                                             

ゴルフでも・・・効果が出てくれればいいのだが・・・(-_-;)

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